苦手だった人と、仲良くなった方法とは？

楽育プロコーチの山口寿美子です。 子供、パートナー、家族、親戚、職場、ご近所、友達。。。 あの人が、こうなったらもっと上手く行くのに。 こうしてくれないかな、、、 そしたら悩まなくていいのに。 なんて考えたらため息が出ますよね。 私も、この先ずっと付き合っていかないといけない相手から、 「あなたがこうだから上手くいかない！」 「考えたら分かること！」といつも否定され 会いたくない、話したくない…っと悩んでいました。 楽育コーチング受講中だった私は、 相手を変えるには自分が変わること。 相手を変えようとしても無理！　 と教えてもらいましたが、 いやいやいや… なんで私が変わらないといけないの！？ 私の頭の中は断固拒否！ でも…前に進むには、やるしかない！！ そこで、私が実践したことは、 ・いつもより少し明るく挨拶をする。 ・口角を上げて表情を柔らかくする。 ・一言いいたいけど、見守ってみる。 ・怒りたいけど、微笑んで ・あえて手を貸さない。 ・待ってみる。 最初の頃は、ほぼ無理矢理やっていました。 思う反応が返ってこずため息が出ることもあったけど、 少しづつ相手の言葉が柔らかくなったことに気づいた時 思わず笑顔になったことが忘れられません。 今ではとっても仲良しです(^^) 自分がいつもと違うことをしたら、 あなたの苦手な相手からはどんな反応が返ってくるでしょう？ その反応を楽しんでみませんか？